Notruf: 112 (rund um die Uhr für Rettungsdienst und Feuerwehr)
Telefon: 0800 1110111 (jederzeit erreichbar)
Webseite: www.telefonseelsorge.de
Telefon: 0800 22 55 530
Zeiten: Mo, Mi, Fr 9–14 Uhr; Di, Do 15–20 Uhr
Webseite: www.hilfe-portal-missbrauch.de
Telefon: 08000 116016 (jederzeit erreichbar, für alle Geschlechter)
Webseite: www.hilfetelefon.de
Telefon: 116111
Zeiten: Mo–Sa 14–20 Uhr
Webseite: www.nummergegenkummer.de
Telefon: 0800 111 0 550
Zeiten: Mo–Fr 9–17 Uhr, Di und Do bis 19 Uhr
Webseite: www.nummergegenkummer.de
Falls du Unterstützung in deiner Nähe suchst, findest du Anlaufstellen auf den Seiten der Unabhängigen Beauftragten für Fragen des sexuellen Kindesmissbrauchs: www.hilfe-portal-missbrauch.de/hilfe-finden.